未婚单身男性怎么满足呢?

　　在这个“单身狗”遍布的时代里。单身男女真的是一抓一大把。很多男性成年后，因为各种原因导致一直没有谈恋爱处朋友。一直孑然一身。青壮年男性本身需求就是比较旺盛的。有时难免会有些想要过性生活。有女友或者老婆的男性肯定是会有正常的性生活。但是，那些未婚单身男性怎么满足呢?

　　单身男人要远离“性交易”、“一夜情”等。部分单身男人认为和陌生女人发生关系，只要使用安全套，就能杜绝一切后顾之忧，殊不知，安全套并非安全，其仅能部分降低艾滋，等性传播疾病的感染率。

　　活漫无目标易使男人精神颓废、萎靡不振，沉溺于手淫的可能性也会加大。志当存高远，一个健康的、积极向上的生活习惯对于单身男人非常重要。建议养成每日慢跑的生活习惯，规律作息，远离淫秽视频、色情读物等不良性刺激，积极培养自己的兴趣圈、交际圈，让自己走入人群。

　　单身男人不要不齿自慰行为。在生活中，每个男性朋友都有生理欲望，但是在没有伴侣或条件不允许的情况下，适度手淫不失为一种宣泄途径，除此之外，确难再有它法。采用正确的手淫方式、适当地手淫是可以考虑的。但是如果过度的话就有可能是男性朋友们出现以及。

　　不要强迫自己去戒除手淫。过分的“想”去停止或戒除手淫，反而会强化手淫的欲望，成为不做吧想做、做完了又后悔自责的强迫状态，这就是心理学上被称为反向强化的机制。一旦当事人陷入强迫思维的陷阱后，就会产生强迫行为。自己无力控制，反而发现自己自慰的更频繁了。

　　男性必须端正自己对手淫的认知。正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活，并建议未婚男性可适当自慰。对于夫妻性生活，多数男性初始新鲜，久之则“习以为常”，再往后就开始固定每周几次性生活，其原因可能在于“性知识缺乏”等的消退，逐渐开始“平常心”对待“性”这个话题。

　　如何将适度的自慰看作适度规律的夫妻性生活。欲不可纵，当适可而止，成熟的男性当有一定的自制力，不要将快速追求射精快感作为手淫的目标。手淫应选择安静、卫生的环境，学会情绪的掌控，调匀呼吸，要全身心投入，享受整个过程，充分地唤醒自己内在身体本能的欲望。自慰的器具可以选择手或正规的自慰用品。

　　由此可见，其实男性如果在没有伴侣的情况下。有生理需求了，是能够适当的撸一撸的。但是，男性朋友们一定要掌握好一个度。因为适当的“撸一撸”一般是不会给男性朋友们造成什么危害的。但是，如果频繁手淫的话，对男性身体健康其实是很不利的。wxm