几个容易使男性迅速衰老的原因

　　两个明明都是三十多岁的男人站在一起，为什么有一个男性看起来像是二十多岁的。但是，有些男性看起来，却像四十多岁的。甚至还会有人把这两个人当作是父子关系了。虽然年纪是相同的，但是两人的状态却是天差地别。今天，我就来给男性朋友们介绍几个容易使男性迅速衰老的原因。

　　脂肪过多

　　都市男性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取，是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。

　　而且，男性朋友们知道吗，有时如果因为脂肪过多导致肥胖的话，后还有可能会引发。

　　一般的肥胖对性功能不会产生明显影响，但如果体重过重，性交困难，从形象和自信心上也会发生问题。因此，精神因素也是肥胖造成之一。

　　便秘

　　便秘会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能排便，宿便就会累积在肠壁中。宿便累积于大肠就会形成毒素，过后会让人体大量吸收。这些毒素若被人体吸收后，就会降低人体的抵抗力及免疫力。

　　熬夜

　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。

　　很多男性都喜欢熬夜，有些男性说我是工作忙才不得不熬夜的。但是，你敢说，在周末休息的时候，你就能够很早的入睡吗?其实，说个“美容觉”不仅对女性而言是很重要的，对男性来说也是同样重要的。

　　男性阳痿是因为阴茎供血不足导致的勃起问题，因为人长期熬夜，自然会影响血液供给，而且身体不休息不睡觉，想生成新的血液自然受到阻碍。所以，熬夜也有可能导致男性出现的症状。

　　几个容易使男性迅速衰老的原因，现在大家应该都知道了吧。像是熬夜、爱吃油炸食物确实是许多男性朋友都存在的问题。有些男性可能会说，男人吗，有时就是要“不拘小节”。但是，爱美之心人皆有之。对于女人来说是如此，对于男人来说道理其实也是一样的。wxm