男性补肾应该慢慢来

　　不管男女都有可能会出现肾虚的情况。有些男性，可能稍微觉得有些力不从心了，就会觉得自己是肾虚了。然后，就开始吃各种补。结果，不补还好，一补肾虚的症状反而是越来越严重了。其实，男性补肾应该慢慢来。在补肾之前，男性应该先弄清楚自己到底是属于哪种肾虚。

　　指甲上的半月痕如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛，反映出肾所积聚的营养。但是过大也并非好事，说明养分堆得太多，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。我们尤其需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。

　　那男性肾虚一般会出现什么症状呢?

　　腰痛

　　很多人都不知道，其实腰痛也是男人肾亏的症状之一，而腰痛还可以分为内伤和劳损。一般情况下内伤肾虚患者多半是一位内先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状较轻的患者会出现难以弯腰或直立的情况，如果情况严重的话患者还会出现足跟疼痛、腰部乏力等症。

　　失眠多梦

　　如果男性长期失眠多梦那就是肾在作怪，这个时候你要注意，肾虚正在危害着你的身体健康。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

　　肾虚的出现一般会对男性造成男性影响呢?

　　1.男性患上了肾虚出现，多多少少都会与身体的健康有很大的关系。其中表现的就是一些慢性疾病。造成肾虚的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致肾虚，并通过肾虚先期表现出来。

　　2.肾虚对人体健康直接和危害大的莫过于对性功能的影响，主要有：性功能降低 男子性兴趣降低，性欲降低，，遗精、滑精、显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

　　3.肾虚会减低男性的兴趣减低，和遗精症状的发生，严重的会导致精子活动力大大的减低，就是不育了，所以避免男性长期频繁的手淫，这是对身体不好的，容易造成肾虚。

　　虽然肾虚可能会对男性造成种种影响。但是在面对肾虚这件事上，男性朋友们应该知道男性补肾应该慢慢来，千万不能够操之过急。肾虚是分为肾阴虚以及的。而不同类型的肾虚，进补的方式也是有多不同的。所以，男性朋友们还是应该要多多的注意一下的。wxm